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男女必看!自慰有可能过度吗?


2020-07-25


图/Shutterstock

男女必看!自慰有可能过度吗?

亲爱的欣西亚妳好:

请问女生自慰是正常的吗?自从我发觉能自己开启这道身体的机关,就习惯在睡前从事这项活动,然而,每次做的时候都是羞愧和愉悦感交加,觉得这样的自己是不是很淫蕩?也害怕会自慰过度,可否请妳为我解惑呢?                      迷上DIY的小小

亲爱的小小妳好:

老实讲,妳的担忧很多女生都有,就连欣西亚当初一头钻进手工艺的世界,也曾经跟妳有过同样的困惑。将性福掌握在自己手中,体验小宇宙爆炸、含笑半步癫的滋味,确实痛快也不过,而且我的习惯跟妳一样,特别喜欢在睡前来一发,通体舒畅后压力也得到释放,确实有助于睡眠。虽然如此,内心却天人交战啊,总觉得这样是不是纵慾?自己肯定很淫蕩才会染上自慰的恶习,还会许下新年新希望说:「今年的目标就是不能再DIY了」,像是戒烟或戒酒那样下定决心哦! 不过当然年年都破功就是哈哈哈哈哈~~XD。反正,我必须大声告诉妳:女生自慰是超级正常,而且健康的一件事,自慰让我们更了解自己的身体,跟另一半在一块也更能助性,重点是,它不会让我们染上性病或怀孕,好处多多,自给自足,实在是很值得推广啊!(欢迎民间机关找欣西亚当代言人或推广大使~)

至于有没有可能自慰过度,这我倒想和妳好好聊一聊,因为无论是男生或女生,都有人问过我这个问题。基本上,性慾就跟食慾一样因人而异,普遍认为大吃大喝会造成身体负担,但如果是运动员或从事极消耗体力的工作,甚至基础代谢率高,就算吃进大量食物也不见得会变胖,因此,用「次数」去界定自慰究竟算不算过度并不正确,大方向以不影响健康及生活为原则,以下指标提供给大家参考。

一:造成私密处受伤

自慰过度确实有可能让私密处磨破皮,但很多时候不一定是次数过高,也许是用了不适当的道具,或是太乾涩造成皮肤不适,只要换个工具或充足的润滑就能轻易排除这个问题,女生也不一定要脱个精光才能进行这个活动,隔着内裤用情趣用品摩擦一样能达到高潮。

二:造成性生活困扰

有些人因为太沈迷于双手间的爽度,反而不再喜欢和另一半滚床单的亲密感,宁愿自己来也不想做爱,对方的邀约也百般拒绝,如果这已经影响到妳和男友的亲密关係,那就会是一个警讯。

三:影响到工作及正常生活

妳已经沈迷到无法工作,不想出门,只想24小时把自己关在房内疯狂DIY,废寝忘食在所不惜,这种情形当然需要专业人士的帮助。

看完上面自慰过度的三个指标,如果觉得自己的状况还天差地远,恭喜妳!请好好享受每一次跟自己独处的时光,爱怎幺high就怎幺high,别再带有罪恶感地放心玩、大胆玩吧!

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